たったの30分でヴァイオリンが弾ける!

みなさんは今「習い事」で何をされていますか?過去にどのような「習い事」されましたでしょうか? 全くの初心者でも、たったの30分でヴァイオリンが弾けます。楽器もセットで、届いたその日に始められます。>>>詳しい内容を今すぐ見てみる 私ごとですが、20歳代に「フラメンコギター」を習いに塾に通っていました。同じ職場に、フラメンコギターを弾く人がいて、職場で披露していました。 その音と手の動きの…

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血管を柔らかくして、見た目も中身も若返るぞ

年齢を重ねるにつれ、血管は硬くなっていくと言われています。血管年齢とは、血管の老化度合いの目安を示す指標です。血管内に様々な物質が沈着したりして、血液の流れが滞ってくるのです。 血管が硬くなると血液を受け止めきれず、血管に傷がつきやすくなります。それはいずれカサブタのようになり、「血栓」ができてしまいます。脳梗塞・心筋梗塞・狭心症に発展することもあるので、注意が必要です。最近では20代、30代…

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ゴースト血管が危ない!かかと落とし運動で生きかえる

最近話題の「ゴースト血管」という存在を知りました。NHKスペシャル『ゴースト血管が危ない~ 』でも取り上げられました。 ゴースト血管は、毛細血管が無機能化したり、消失してしまう状態です。毛細血管が、幽霊のように消えてしまうことから、ゴースト血管といいます。 ゴースト血管の原因は、加齢や糖分・脂肪分の過剰摂取によってなります。番組では“かかと落とし運動”が、ゴースト血管の予防法で有効とのこと。…

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70歳で定年退職しました!でも本音はまだ働きたいです

私は70歳で定年退職しました。定年後は悠々自適で、のんびりと心静かに思うまま過ごそうと思っていました。 しかし、現実は厳しく子供がまだ学生で、これからも何かとお金がかかります。そこで、ハローワークに行って、パソコンで求人情報をチェックしています。 ハローワークで失業給付を受け取るための手続きも始めました。失業給付は生まれて初めての経験なので不安もありました。 ハローワークでの手続きの最優先…

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フラメンコギターで健康寿命を延ばそう

近々『楽器は、健康寿命を延ばす!』と題したイベントが開催されるようです。このイベントでは、ピアノ演奏が「脳の活性化」につながることを解説しています。そして、心身にも好影響を与え、結果的に「健康寿命を延ばす」ことになります。 スポンサーリンク 脳の活性化に効く、楽器演奏私は、ピアノ演奏は出来ないので、若いころ「フラメンコギター」を習っていました。さっそくフラメンコギターを押し入れから引…

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